Nuestras clases
Listado de nuestras clases de crosstraining.
- Crosstraining
- Mobility
- Gymnastics
- Halterofilia
- Entrenamientos Personales
El CrossTraining es apto para todo el mundo, ya que cada entrenamiento es escalable. El beneficio base que nos aporta es, sin duda alguna, el aumento de fuerza muscular. Muchos de los ejercicios y movimientos propios del CrossTraining se realizan con el propio peso corporal, de modo que la ganancia de fuerza será en consonancia con nuestro cuerpo
